Paloittele kukkakaali suupalan kokoisiksi nupuiksi. Hyödynnä myös kova kanta.
Sekoita vesi, vehnäjauhot, paprika- ja valkosipulijauhe sekä puoli teelusikallista suolaa suuressa kulhossa. Seos saa olla paksua, mutta silti hieman juoksevaa. Lisää vettä tarvittaessa. Levitä laakealle lautaselle pankojauhoja.
Pyörittele kukkakaalit vehnäjauhoseoksessa kauttaaltaan. Nosta kuorrutetut nuput pankojauhojen joukkoon ja pyörittele kauttaaltaan.
Levitä kukkakaalit leivinpaperilla vuoratulle uuninpellille. Ripauta pintaan hieman suolaa. Paahda uunin keskitasolla noin 30 min.
Tarjoa kukkakaaliwingsit naposteluruokana dippikastikkeen kera tai sujauta vaikka tacojen väliin.