Go Back
proteiinietut

Proteiiniletut

Proteiiniletut maistuvat välipalaksi tai aamupalaksi. Vegaaniset pikkuletut saavat makua banaanista ja suklaaproteiinijauheesta.
Tulosta resepti Tallenna Pinterestiin
Valmistelut 10 minutes
Kypsennys 20 minutes
Taikinan turvotus 30 minutes
Aika yhteensä 1 hour
Kategoria Aamu- ja välipalat
Annokset 4

Raaka-aineet
  

  • 2 banaania
  • 1 1/2 dl vehnäjauhoja
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 3/4 dl Super Proteins suklaanmakuista proteiinijauhetta
  • 1 tl leivinjauhetta
  • 1 tl vaniljasokeria
  • 2 1/2 dl makeuttamatonta soijajuomaa
  • 1/4 tl suolaa

Paistamiseen

  • rypsiöljyä

Valmistusohjeet
 

  • Kuori banaanit. Mittaa ainekset tehosekoittimeen ja aja tasaiaseksi. Anna taikinan turvota 30 minuuttia.
  • Kuumenna öljy pannulla tai lettupannussa. Paista taikina pieniksi letuiksi keskilämmöllä.
  • Tarjoa proteiiniletut marjojen tai banaaniviipaleiden sekä soijajogurtin ja halutessasi vegaanisen nutellan kanssa.