Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Suikaloi aurinkokuivatut tomaatit.
Kuumenna öljymarinadi pannulla. Kuullota sipuli pehmeäksi. Lisää soijarouhe ja valkosipulinkynnet ja jatka paistamista 2 minuuttia. Lisää soijakastike, kuumenna sekoitellen. Lisää 2 dl vettä pienissä erissä niin, että edellinen neste-erä ennättää imeytyä rouheeseen.
Makaroni, aurinkokuivatut tomaatit, kaurakerma ja 4 dl vettä. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta kannen alla n. 10 minuuttia välillä sekoitellen, kunnes makaroni on kypsää ja neste imeytynyt ruokaan.